Valdemorillo, ejemplo de buenas prácticas en la primera Jornada de Actividad Física y Salud en el ámbito Local
Un foro que reunió a más de trescientos profesionales, entre médicos y demás personal sanitario, responsables políticos de diferentes Consejerías y técnicos municipales, y donde Valdemorillo, junto a otras cuatro localidades de la región, resultó seleccionado para participar como exponente de buenas prácticas en esta materia.
Iniciada ahora hace tres años, la particular apuesta de esta población por el aprendizaje de la nordic walking ha ido registrando un interés creciente, sucediéndose la organización de cursos, primera de las acciones promovidas en relación a esta modalidad deportiva de resistencia que presenta como peculiaridad el empleo de bastones, lo que hace desarrollar una técnica similar a la del esquí de fondo.
En suma, se trata de un ejercicio físico que, además de desarrollarse siempre al aire libre, lo que propicia la organización de rutas y viajes centrados en esta actividad, reporta, entre otros beneficios, una mejora de los músculos, así como de la capacidad aeróbica, contribuyendo también al fortalecimiento del sistema inmunitario y retardando el proceso de envejecimiento.
